事實(shí)上，科學(xué)證據(jù)表明，合理運(yùn)動(dòng)不僅能改善過敏癥狀，還能增強(qiáng)呼吸道的防御能力。愛動(dòng)是孩子的天性。度過了漫長的冬季，萬物生發(fā)的春季尤其適合孩子們外出活動(dòng)，舒展身體，釋放天性。 但對(duì)過敏尤其是呼吸系統(tǒng)過敏（如哮喘）的兒童來說，運(yùn)動(dòng)確實(shí)是一個(gè)需要謹(jǐn)慎對(duì)待的問題。通過科學(xué)合理的安排，這些過敏兒童仍可以享受運(yùn)動(dòng)帶來的健康益處。 家長要注意的是，帶孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇適合的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和環(huán)境： 一是避開過敏高峰時(shí)段。對(duì)花粉過敏的孩子應(yīng)避免在花粉濃度高的時(shí)段（上午10時(shí)到下午5時(shí)）進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，或者戴好防護(hù)口罩并提前用藥后再出門；清晨和傍晚時(shí)分，空氣中的花粉濃度較低，家長可以帶孩子外出活動(dòng)。選擇室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如游泳、做瑜伽、打乒乓球等，可以減少孩子接觸室外過敏原的機(jī)會(huì)，但要注意確保室內(nèi)空氣流通和干燥。 二是注意運(yùn)動(dòng)中的細(xì)節(jié)。教孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)采用鼻式呼吸法，在確保鼻腔通暢的前提下用鼻子呼吸可以對(duì)呼吸道起到保溫、保濕的作用，同時(shí)也可以避免張口呼吸時(shí)吸入空氣中的過敏原。 三是做好監(jiān)測(cè)和預(yù)防。家長要詳細(xì)記錄孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和時(shí)長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及環(huán)境特點(diǎn)和過敏反應(yīng)情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并識(shí)別潛在的過敏誘因。即使孩子沒有因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)發(fā)生過敏反應(yīng)，或者過敏反應(yīng)比較輕微，也要定期復(fù)查過敏情況，根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案，確保運(yùn)動(dòng)安全。（來源：“健康中國”微信公眾號(hào)） 詳情：2026年2月，中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心指導(dǎo)全國各級(jí)網(wǎng)信舉報(bào)工作部門、主要網(wǎng)站平臺(tái)受理網(wǎng)民舉報(bào)色情、賭博、侵權(quán)、謠言等違法和不良信息舉報(bào)1707.2萬件，環(huán)比下降22.9%、同比下降3.5%。其中，中央網(wǎng)信辦舉報(bào)中心受理舉報(bào)48.1萬件，環(huán)比增長15.1%、同比增長49.4%；各地網(wǎng)信舉報(bào)工作部門受理舉報(bào)55萬件，環(huán)比下降18.6%、同比下降23.1%；全國主要網(wǎng)站平臺(tái)受理舉報(bào)1604.1萬件，環(huán)比下降23.8%、同比下降3.6%。（來源：“全國網(wǎng)絡(luò)舉報(bào)”微信公眾號(hào)） 詳情：近日，短視頻賬號(hào)“詩**方”發(fā)布多個(gè)聲稱“爺爺129歲，奶奶129歲，相知相戀100年”以及“115歲大壽太奶奶”等內(nèi)容的視頻，提及高齡老人情況，引發(fā)關(guān)注。 經(jīng)核實(shí)，江華瑤族自治縣百歲老人中的最高年齡為108周歲，網(wǎng)傳視頻中關(guān)于129歲老人、115歲太奶奶及“六世同堂”等內(nèi)容均不屬江華瑤族自治縣實(shí)情。該賬號(hào)簡介中自稱“湖南省鄉(xiāng)村振興營銷推薦官”，經(jīng)查，江華瑤族自治縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村部門從未授予或推薦其此項(xiàng)身份。 短視頻賬號(hào)“詩**方”運(yùn)營者陳某為博取流量、吸引關(guān)注，編造并發(fā)布關(guān)于高齡老人的虛假信息，并假冒官方推薦官身份，誤導(dǎo)公眾，造成不良社會(huì)影響。根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)用戶賬號(hào)信息管理規(guī)定》等相關(guān)規(guī)定，江華瑤族自治縣互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室依法對(duì)陳某進(jìn)行了約談。目前，相關(guān)短視頻賬號(hào)已被采取禁言等處理措施。（來源：“湖南省互聯(lián)網(wǎng)舉報(bào)中心”微信公眾號(hào)）
辟 謠 “異地救護(hù)車在太原拐賣兒童”系謠言
責(zé)編：佘洪濤
來源：中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺(tái)
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